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ダイエット半年の総括 ダイエット開始からの体重の推移は次の通りです。 10/14[start]101.3Kg 11/ 1 96.5Kg[▲4.8Kg] 12/ 1 93.4Kg[▲3.1Kg] 1/ 1 89.9Kg[▲3.5Kg] 2/ 1 87.2Kg[▲2.7Kg] ... 3/ 1 83.8Kg ▲3.4Kg 4/ 1 81.1Kg ▲2.7Kg 5/ 1 79.1Kg ▲2.0Kg トータル▲22.2Kg 4月は不調でしたが、本業が超多忙になり口にするものが多少雑になったかなぁ~と。それでも2Kgのダイエットに成功してます。今月は月末に76KgぐらいになっていればOKでしょう。ブログロール「レコーディング・ダイエットのススメ」のオタクキング岡田斗司夫
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